Autorem tohoto skvělého receptu na rustikální chléb je Hanka Jariabková, která se s námi o tento recept ráda podělila a musím uznat, chuť předčila očekávání. Musím říct, že Hančina záliba v pečení vyústí snad brzy ve skvělý projekt, vlastní blog se skvělými recepty a to paleo obzvláště! Také k tomu přidala skvělou radu, jak docílit toho, aby chlebíky nebyly až tak měkké a mokré a to uvidíte dále. Já předtím používal metodu ohřevu v toastovači, ale tu po dnešku nechávám historií. Nahoře tedy vidíte jak vypadal Hančin a pod ním jak vypadal můj. Já ho opět dělal ve formě na biskupský chléb a tak ho mám nižší – zato stejně vynikající. No a nakonec jsem ho dopékal o chvíli kratší dobu a jen z jedné strany, ale uvidíte sami – nic nezkazíte delším vypečením. A podávali jsme ho s tresčími játry, pažitkou a rajčaty.
Čas receptu: příprava max 10 minut, pečení 84 minut
Suroviny na 1 bochník:
- 2 vejce
- 2 čaj lžíce jablečného octa
- 1 čaj lžíce soli
- ½ čaj lžíce jedlé sody
- ¼ čaj lžíce mletého kmínu
- ¼ čaj lžíce černého pepře
- ½ malé cukety (120g)
- 1 střední červená cibule
- ½ hrnku lněných semen
- ½ hrnku slunečnicových semen
- ½ hrnku dýňových semen
Postup:
- Do mixéru jsem dal cuketu, cibuli a všechna semínka. Rozmixoval jsem dohladka.
- Přidal jsem vejce a koření, jablečný ocet a pořádně promíchal.
- Do pečícím papírem vyložené formy na biskupský chléb jsem vlil těsto a uplácal.
- Pečeme na 180°C po dobu 60 minut.
- Poté rozkrájíme na tlustší plátky a pečeme položené na pečícím papíře 12 minut na stranu.
Dík za recept, neodolala jsem a musela vyzkoušet 🙂 opravdu výborný!
Byl jsem skeptický, nicméně teď se mi dělají boule za ušima. Hodil jsem na něj škvarkovku a to nemá chybu. Mňam.
To se nám líbí stejně jako určitě i Hance 🙂
Ahoj, musí tam být cibule, nebo ho můžu upéct i bez ní? Díky
Ahoj,
nevidím důvod v tom, proč by tam musela být. Jedná se spíše o chuť a hmotu (z malé cibule to stejně je jen pár gramů) než nutnost. Takže klidně vynechat.
Metla
cibule cuketa a kmín dávají chlebu typickou chuť která připomíná normální chleba…zdá se mi, že je potom i vláčnější a měkčí. Já bych nevynechávala