Haše, fonetický přepis vychází z původního názvu hash. Pokud víte, co je hash brown, tak super a určitě máte přehled o americké kuchyni. Jedná se o jednoduchý recept přípravy brambor na pánvi a to už v podobě nudliček, rýže či kostek, jako je to v mém případě a od něj je právě hash odvozen. Pokud by se jednalo o snídani sestávající z brambor a cibule, bude se jednat právě o hash brown. Pokud však přidáme další suroviny, obvykle se jim říká hash a podávají se už i během dne. Můžete tedy obměnit suroviny a k původně připravenému hash brown přidat nějaké to maso, vejce či něco dalšího a máte haši. Nezní to zajímavě co do přípravy?
Čas receptu: příprava 5 minut, vaření 15-25 minut
Suroviny na 2 porce:
- 200 g batátů (cca 2 střední), na kostky 1 x 1 cm
- 250 g vepřové panenky, na kostky 1 x 1 cm
- 1 cibule, nadrobno nebo na nudličky
- 2 a více stroužků česneku, nadrobno nebo na plátky
- sůl, pepř, dle chuti
- 4 pol lžíce libovolného tuku vhodného na smažení (sádlo, kokosový olej, atd.)
Postup:
- Omyjte a osušte si maso, nakrájejte, mírně osolte a opepřete.
- Na pánvi si rozehřejte polovinu tuku. Maso vhoďte na pánev a restujte asi minutu z každé strany a poté odložte bokem.
- Mezitím si nakrájejte brambory na kostky o velikosti centimetru, můžete však klidně i na nudličky, či rýži, poté se budou vařit kratší dobu.
- Na pánev dejte zbytek tuku a osmažte cibulku alespoň do průhledna, přidejte česnek.
- Přihoďte sladké brambory, pokud budete používat kostky, je potřeba restovat asi 15-20 minut podle velikosti a poznáte zda jsou uvařené tak, že se Vám je podaří vařečkou rozmáčknout. (Pokud budete mít rýži či nudličky, zabere to alespoň o pět minut méně).
- Vhoďte poté zpět maso, vše promíchejte a dosolte a dopepřete.
Pingback: Whole30 - blížím se do finále - Blog Martina Humpolce